Für jeden etwas dabei

Hier findest du alle unsere Angebote im Überblick

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Abnehmen & Ernährung

Gesund zum Wohlfühlgewicht

Unsere Kombination aus Krafttraining, Ausdauer und Bewegung, sowie die richtige Ernährung, helfen dir, nachhaltig abzunehmen

BALLance

Die "BALLance Dr. Tanja Kühne"- Methode

Die BALLance-Methode baut auf den von der Natur aus vorgegebenen Entlastungsmechanismen für Muskeln, Wirbelsäule, Bandscheiben und Gelenke auf.

Cardio Scan vicoach

Vicoach - Die Erfolgs-App

Der Cardio Scan Stresstest im INJOY Kirchberg: Mittels einer Ruhe EKG Messung wird die aktuelle Stressbelastung des Herzens berechnet und graphisch dargestellt.

Dehnen und Bewegung

Beweglichkeit nachhaltig verbessern

Regelmäßiges Stretching im INJOY Fitnessstudio Kirchberg verbessert das Körpergefühl, bringt Vitalität und schützt vor Verletzungen.

Diabetes

Gesundmacher Muskulatur

Training im Fitnessstudio steigert den Energieverbrauch und verbessert die Empfindlichkeit der Zellen für Insulin. Die Folge: Der Blutzucker wird auf natürliche Art gesenkt.

Ernährungsberatung

Gesund ernähren...aber wie?

Ohne Verzicht und ohne Diät lassen sich mit den richtigen Rezepten und Zubereitungsideen ungeliebte Fettpölsterchen bekämpfen.

Faszientraining

Faszien-Training als Jungbrunnen...

Faszien-Training im INJOY Fitnessstudio Kirchberg. Elastische und gesunde Faszien sind wichtig für das Wohlbefinden und einen gut trainierten Körper! Teste es selbst...

fle.xx Rückgratkonzept

Das effektive Rücken- und Gelenktraining

fle.xx im Injoy Kirchberg... Das effektive Rücken- und Gelenktraining! Rückenschmerzen? Verspannungen im Schulter-Nacken-Bereich? Kopfschmerzen? ... genau hier setzt „fle.xx" an.

Functional Training

Functional Training

Beim Functional Training werden mit freien Bewegungen und einfachen Hilfsmitteln wie einem Medizinball oder der Gymastikmatte komplette Muskelgruppen trainiert – und nicht nur einzelne Muskeln wie an den „normalen“ Kraftgeräten.

Gesundheitscheck

Kontrolliertes Training - von Anfang an

Der Gesundheitscheck ist der erste, unverzichtbare Schritt zu einem kontrollierten und somit gesundem Training im Fitnessstudio.

Gruppenfitness

Gemeinsam mit Spaß ans Ziel

Unsere Gruppenkurse bieten nicht nur Abwechslung zum reinen Muskeltraining. Durch das Gruppengefühl steigern sie auch die Motivation und verhelfen so zu schnelleren Trainingserfolgen.

Herzfrequenz Messung

Herz- und Stressmessung mit Cardioscan

Ein optimales Herz-Kreislauf System ist elementar wichtig. Unsere Herzfrequenz Messung mit modernster Technik garantiert dir ein effektives Training ohne Risiko.

Herz-Kreislauf Training

Herz-Kreislauf-Training als "Jungbrunnen"

Ein optimales Herz-Kreislauf System: Alles, was Sie tun müssen, ist mindestens 60 Minuten pro Woche in Ihre Gesundheit zu investieren...

Herz-Kreislauf Zirkel

Optimiertes Herz-Kreislauf Training

Unser Herz-Kreislauf-Zirkel ermöglicht dir in weniger als 20 Minuten ein maximal effektives Training für dein Herz-Kreislauf-System durchzuführen.

InBody Körper-Analyse

Wissen, was im Körper los ist

Mit unserer speziellen InBody Analyse-Waage erkennen wir genau, ob du nur Wasser, Muskelmasse oder wirklich Fett abgenommen hast!

Muskeltraining

"Alleskönner" Muskulatur

Regelmäßiges und lebenslanges Fitness- und Muskeltraining hat erheblichen Einfluss auf unseren psychischen und physischen Zustand.

Rückentraining

Kompetente Hilfe bei Rückenproblemen

Das kontrollierte Rückentraining im INJOY Fitnessstudio Kirchberg erfolgt auf der Basis professioneller, individueller Trainingskonzepte

Sauna

Wohlbefinden durch Wärme

Sauna im INJOY Fitnessstudio Kirchberg: Die ultimative Methode zur Entspannung der Muskulatur und Anregung des Kreislaufes und des Immunsystems.

Solarium

Wohlbefinden durch Sonnenlicht

Nutze die positiven Eigenschaften des Sonnenlichts unter unseren Solarien und gönn' dir etwas Erholung vom stressigen Alltag.

TRX

TRX - Fitness für alle Muskelgruppen

Trainiere mit dem TRX System im INJOY Fitnessstudio Kirchberg neben Kraft auch deine Koordination, dein Gleichgewicht, deine Stabilität und deine Ausdauer. Und das alles mit einer noch nie erreichten Intensität.

Vegisan

Das einfachste und leichteste Trainingsgerät!

Die 100% food TAB´s sind für alle Menschen entwickelt worden, die leicht und einfach Gewicht verlieren wollen, ohne die sonst bei Diäten üblich auftretenden Probleme.

Vibrationstraining

Neu im INJOY - biomechanische Muskelstimulation

Das Vibrationstraining im INJOY Kirchberg: Dein Stoffwechsel verbessert sich spürbar, Fett und Flüssigkeit werden schneller und effektiver ausgeschwämmt.

Zirkeltraining milon

Ganzkörpertraining mit Chipkarten-system

Keine Zeit ist keine Ausrede mehr! Unser milon Trainingszirkel ermöglicht dir in weniger als 20 Minuten ein anspruchsvolles und effektives Training.